スクリーンタイムの抜け道を徹底検証!2025年度も使える方法はこれをチェック
Kiyoko Tōru
- 更新日:2025-03-25 カテゴリ: iPhone ロック解除
スクリーンタイムの抜け道は複数あると言われていますが、今でも使えるスクリーンタイム解除の裏ワザは限られています。iOSのアップデートに伴い、昔は使えたスクリーンタイムの抜け道が使えなくなるということはよくあります。そこで、この記事ではスクリーンタイムの抜け道を検証し、制限解除の手順についても詳しく紹介していきます。
Part 1、スクリーンタイムの休止時間なのに使える原因
iPhoneのスクリーンタイムは、iPhoneユーザーがiPhoneの使用状況をコントーロールする目的で開発された機能です。そのため、iPhoneの使いすぎを自分で監視する機能がもとになっているため、スクリーンタイムを使って他のユーザーの使用に制限をかける際は、細かく設定しないと休止時間なのに使えるという状況が発生します。

親が子供のiPhoneのスクリーンタイムを使ってアプリに利用制限をかけている場合、親の設定によってはスクリーンタイムの制限に抜け道が生まれます。スクリーンタイムの抜け道を防ぐためには細かい設定が必要なので、スクリーンタイムの使用時間をごまかす方法が使えることも少なくありません。
Part2、スクリーンタイムの抜け道5選
今も使えるスクリーンタイムの抜け道5選をご紹介します。
抜け道1:日付と時刻を変更する
スクリーンタイムでiPhoneの日付と時刻を変更できないように設定されていなければ、iPhoneの日付と時刻を変えることでスクリーンタイムの時間制限を無視できますよ。
- Step 1「設定」から「一般」を開き、「日付と時刻」を選択します。
- Step 2「自動設定」をオフにして、手動で日付を設定します。
- Step 3アプリの利用制限時間のカウントがゼロに戻ります。

抜け道2:スクリーンタイム解除ソフトを使う
2つ目の抜け道は、iPhoneのスクリーンタイムを解除するソフトを使うことです。ここでは、iPhoneのデータを消去することなく、スクリーンタイムの制限を解除できるUltFone iPhone Unlockをご紹介します。iPhone Unlockが画面の操作ガイドが表示されるので、画面の指示に従ってクリックするだけでスクリーンタイムを解除できる使いやすいソフトですよ。プログラムを変更したり、コマンドを入力したりなど、専門的な知識が必要な作業は一切ありません。どなたでも使えるスクリーンタイム解除ソフトです。
- Step 1パソコンにUltFone iPhone Unlockをインストールして起動し、「開始」をタップします。
- Step 2パソコンにiPhoneを接続したら、「解除開始」をクリックします。
抜け道3:Apple IDを削除する
スクリーンタイムの制限は、制限をかけたApple IDと紐づいているので、iPhoneからApple IDをサインアウトするとスクリーンタイムの制限も無くなります。
- Step 1「設定」から「ユーザー名」を選択します。
- Step 2「サインアウト」をタップします。

抜け道4:メッセージ経由でファイルを見る
YouTubeの動画をダウンロードしてMP4ファイルにしたものを、Gmailなどのメッセージで送ってもらうと、スクリーンタイムの制限に引っかかることなく視聴できます。スクリーンタイムで制限できるのはアプリやWebサイトのコンテンツなので、MP4ファイルなどは制限外になります。
抜け道5:iPhoneを初期化する
スクリーンタイムはiPhoneを初期化すると削除されます。ですが、iPhoneに保存されているデータも削除されてしまうので、iPhoneに大事なデータが無い時に使えるスクリーンタイムの抜け道になります。
- Step 1「設定」から「一般」を選択します。
- Step 2「転送またはiPhoneをリセット」をタップし、「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。
Part3、現在は使えないスクリーンタイムの抜け道
下記は、今でも耳にするスクリーンタイムの抜け道ですが、iOS15のiPhoneで実際に試したところ、スクリーンタイムの抜け道としては使えなくなっていました。
スクリーンタイプ抜け道の内容 | 検証結果 |
---|---|
アプリを削除して再インストール | × |
アプリの代わりにブラウザ版を利用 | × |
再起動して「あと1分」を再表示 | × |
言語変更で「あと1分」を再表示 | × |
スクリーンタイムに関するよくある質問
最後に、スクリーンタイムに関するよくある質問をご紹介します。
質問1: スクリーンタイムを逃れる方法は?
スクリーンタイムは、Apple IDと日付をもとに、アプリの使用時間に制限をかけています。そのため、Apple IDを削除したり、日付を変更したりすることでスクリーンタイムの制限を逃れられます。
質問2: スクリーンタイムの記録を消す方法は?
スクリーンタイムの記録を消す方法ですが、スクリーンタイムをオフにすると今ままでの記録が削除されます。iPhoneを初期化することでもスクリーンタイムの記録を削除できます。
まとめ
以上、この記事では2025年も使えるiPhoneスクリーンタイムの抜け道5選をご紹介しました。スクリーンタイムを解除できる裏ワザを使って子供に制限を解除されないよう気を付けている家族も多いですが、日付を変更して使用時間をごまかす、Apple IDを削除して制限を無視するなどの抜け道がありますよ。スクリーンタイムの設定によって上記抜け道が使えない時は、最終手段のスクリーンタイム解除専門ソフトUltFone iPhone Unlockがあるので安心です。