スクリーンタイムを0分にする方法|iPhoneの制限を解除する簡単な手順と注意点
Kiyoko Tōru
- 更新日:2025-03-20 カテゴリ: iPhone スクリーン タイム
iphoneのスクリーンタイムでアプリの制限は0分にはできないのでしょうか?
「時間制限、LINEの制限時間を超えました」といったメッセージが表示され、アプリの使用が制限されることはありませんか?スクリーンタイムの制限を0分にする方法を知っていれば、こうした状況を回避することができます。この記事では、スクリーンタイムの制限を解除し、使用時間を0分にするための効果的な方法を詳しく解説します。特に、iPhoneユーザーにとって役立つ情報を中心に、スクリーンタイムの制限を解除するためのステップバイステップガイドを提供します。
- Part1:iPhoneのスクリーンタイム使用時間をごまかす方法
- Part2:iPhoneのスクリーンタイム使用時間を削除する方法
- 2.1 専用ツールでiPhoneのスクリーンタイムを解除する
- 2.2 iPhone本体の設定からスクリーンタイムのパスコードをリセットする
- 2.3 iTunesでiPhoneを初期化してスクリーンタイムを削除する
- Part3:スクリーンタイム制限を0分にする際の注意点
Part1:iPhoneのスクリーンタイム使用時間をごまかす方法
スクリーンタイムの制限を0分にするために、使用時間をごまかす方法を2つご紹介します。これらの方法は、特にスクリーンタイムを0分にする方法を探している方にとって役立つでしょう。ただし、操作には注意点もあるため、しっかりと確認しながら進めてください。
1.1 日付と時刻を変更する
スクリーンタイムの使用時間をリセットする方法の1つとして、iPhoneの日付と時刻を変更する方法があります。この方法は、スクリーンタイムの制限を一時的に解除するのに有効ですが、他のアプリや機能に影響を与える可能性があるため、慎重に操作する必要があります。
- Step 1「設定」を開き、「一般」を選択します。
- Step 2「日付と時刻」をタップします。
- Step 3「自動設定」をオフにし、手動で日付と時刻を変更します。
1.2 制限アプリの削除と再ダウンロードする
スクリーンタイムで制限されているアプリの使用時間を0分にするもう1つの方法は、アプリを一度削除してから再ダウンロードすることです。この方法は、アプリの制限を完全に解除するのに有効ですが、アプリによってはデータが消える可能性があるため、事前にバックアップを取ることが重要です。
- Step 1制限されているアプリを長押しし、「削除」を選択します。- これにより、スクリーンタイムの制限が一時的に解除されます。
- Step 2App Storeから同じアプリを再ダウンロードします。- 再ダウンロード後、アプリの使用時間がリセットされ、制限がなくなります。
これらの方法を使うことで、スクリーンタイムの制限を解除し、アプリを自由に使えるようになります。特に、緊急時にアプリを使用したい場合や、制限が煩わしいと感じる場合に役立ちます。
Part2:iPhoneのスクリーンタイム使用時間を削除する方法
スクリーンタイムの制限を完全に解除し、使用時間を0分にする方法を詳しく解説します。ここで紹介する方法は、スクリーンタイムのパスコードを忘れた場合や、設定を完全にリセットしたい場合に特に役立ちます。それぞれの手順と注意点を確認しながら、自分に合った方法を選びましょう。
2.1 専用ツールでiPhoneのスクリーンタイムを解除する
スクリーンタイムの制限を簡単に解除したい場合、専用ツール「UltFone iPhone Unlock」を利用する方法があります。このツールを使えば、iPhoneのデータを消去することなく、スクリーンタイムのパスコードや使用時間の制限を解除できます。特に、スクリーンタイムのパスコードを忘れてしまった場合や、Apple IDの情報がわからない場合に便利です。
- スクリーンタイムのパスコードを解除:データ損失なしで解除可能
- Apple IDの削除:パスワードなしでiCloudアカウントを削除
- iPhoneの画面ロック解除:4桁/6桁のパスコード、Touch ID、Face IDを簡単解除
UltFone iPhone Unlockの特徴
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手順 1まず、UltFone iPhone Unlock をダウンロードしてインストールします。UltFone iPhone Unlockを起動し、「スクリーン・タイムパスコードを解除」を選択します。
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手順 2スクリーンタイムパスコードを削除するには、「iPhoneを探す」を無効にする必要があります。従って、「iPhoneを探す」を有効にしている場合は、画面の指示に従って、「iPhoneを探す」をオフにします。
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手順 3「iPhoneを探す」をオフにすると、すぐにスクリーンタイムパスコードの削除が開始されます。処理完了までしばらくお待ちください。
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手順 4これで、スクリーンタイムパスコードをデータ損失なしに削除できました。
2.2 iPhone本体の設定からスクリーンタイムのパスコードをリセットする
スクリーンタイムのパスコードを忘れた場合でも、Apple IDとパスワードがあればリセットが可能です。この方法は、スクリーンタイムの設定を維持したまま、パスコードだけを変更したい場合に最適です。
- Step 1iTunesを起動し、PCにiPhoneを接続します。
- Step 2「スクリーンタイムパスコードを変更」をタップします。
- Step 3「パスコードをお忘れですか?」をタップし、Apple IDとパスワードを入力します。これにより、スクリーンタイムのパスコードをリセットできます。

- Apple IDとパスワードが必要なため、事前に確認しておきましょう。
- パスコードをリセットしても、スクリーンタイムの設定自体は削除されません。
2.3 iTunesでiPhoneを初期化してスクリーンタイムを削除する
スクリーンタイムの設定を完全にリセットしたい場合、iPhoneを初期化する方法があります。この方法は、スクリーンタイムの使用時間がおかしい場合や、設定をすべて消去したい場合に有効です。ただし、iPhoneに保存されているすべてのデータが消去されるため、事前にバックアップを取ることが重要です。
- Step 1iTunesを起動し、PCにiPhoneを接続します。
- Step 2スマホアイコンを選択し、「概要」から「iPhoneを復元」をクリックします。これにより、iPhoneが工場出荷時の状態に戻り、スクリーンタイムの設定も削除されます。

- 初期化するとすべてのデータが消えるため、必ずバックアップを取ってから作業を行いましょう。
- 初期化後は、再度設定を一から行う必要があります。
どの方法を選ぶかは、状況によって異なります。例えば、データを残したい場合は専用ツールやApple IDを使ったリセットがおすすめです。一方、設定を完全にリセットしたい場合は初期化が適しています。
Part3:スクリーンタイム制限を0分にする際の注意点
スクリーンタイムの制限を0分にすることは、アプリや機能を自由に使えるようになる一方で、いくつかの注意点があります。特に、セキュリティやプライバシーの確保、制限解除による影響とリスクを理解しておくことが重要です。以下で詳しく解説します。
1. セキュリティとプライバシーの確保
スクリーンタイムの制限を解除する際には、セキュリティとプライバシーに配慮する必要があります。特に、パスコードやApple IDの情報を取り扱う場合、以下の点に注意しましょう。
- パスコードの管理:スクリーンタイムのパスコードを忘れた場合、Apple IDを使ってリセットできますが、パスコードは他人に知られないように厳重に管理しましょう。
- Apple IDのセキュリティ:Apple IDはiPhoneの重要な情報にアクセスするための鍵です。二段階認証を有効にし、パスワードを定期的に変更するなど、セキュリティを強化しましょう。
2. 制限解除による影響とリスク
スクリーンタイムの制限を0分にすると、アプリや機能を自由に使えるようになりますが、それに伴う影響やリスクもあります。特に、以下の点に注意が必要です。
- 使用時間の増加:制限がなくなると、アプリやゲームの使用時間が増える可能性があります。これにより、日常生活や仕事に支障が出ることもあるため、自己管理が重要です。
- データの損失:初期化やアプリの再インストールを行う場合、データが消えるリスクがあります。特に、ゲームの進捗やメモ帳の内容などは、事前にバックアップを取りましょう。
- 設定の再構築:初期化を行うと、スクリーンタイム以外の設定もリセットされます。再度設定を行う手間がかかるため、必要な設定をメモしておくことをおすすめします。
スクリーンタイムの制限を0分にすることは便利ですが、セキュリティやプライバシーの確保、制限解除による影響とリスクを理解しておくことが不可欠です。特に、パスコードやApple IDの管理、データのバックアップを徹底することで、安全に制限を解除できます。また、自己管理を心がけ、適切な使用時間を守ることも重要です。
まとめ
今回は、スクリーンタイムの使用時間を0分にする方法について詳しくご紹介しました。iPhoneのスクリーンタイム制限を解除するためには、日付と時刻を変更したり、アプリを再ダウンロードしたりする方法が有効です。しかし、これらの方法では他のアプリやデータに影響が出る可能性があるため、慎重に操作する必要があります。
もし、スクリーンタイムの使用時間だけを簡単にリセットしたい場合や、パスコードを忘れてしまった場合には、専用ツール「UltFone iPhone Unlock」の利用がおすすめです。このツールを使えば、iPhoneのデータを消去することなく、スクリーンタイムの制限だけを解除し、使用時間を0分にリセットできます。特に、初心者でも簡単に操作できる点が大きなメリットです。